Antrenamente personalizate pentru obiectivele tale.
În toate planurile mele de antrenament veți putea observa amprenta mea în calitate de culturist, cât și de kinetoterapeut. Sunt gândite în așa fel încât progresul fizic să fie obținut, dar totodată orice problemă posturală să nu fie agravată, ba chiar ameliorată.
Discuție și anamneză în prealabil, unde aflu istoricul tău și tot ce ține de accidentări, nivelul actual de forță și anduranță, și caracteristici posturale individuale.
Personalizare totală și eficientă pe baza informațiilor obținute
Rezultate garantate în 12-20 de săptămâni de respectare a planului.

Mihai Gabriel
client

Bianca Florian
clientă și culturistă

Alexandra Ilă
clientă

Ștefan Florea
client și culturist

Ciprian Petre
client și culturist
Pasiune, practică și rezultate.
Numele meu este Mihai Todoran, iar în ultimul deceniu, am transformat pasiunea pentru fitness într-o carieră dedicată rezultatelor. Am participat la numeroase competiții de culturism și am ghidat zeci de clienți spre transformări corporale impresionante. Experiența mea este mai mult decât teorie – este trăită și testată, atât în propria mea călătorie, cât și în succesul clienților mei.
Planuri alimentare flexibile
pe baza preferințelor și obiectivelor tale
Dieta poate fi fixă sau flexibilă, însă am observat o aderență mai bună la programul alimentar atunci când oamenii au un simț al libertății. Astfel, vom alege împreună sursele de alimente, iar în funcție de obiectivele tale, vom putea include și excepții fără a compromite rezultatele.
Discuție în prealabil pentru a determina tipul de alimente potrivite pentru obiectivele tale.
Posibilitatea de a face excepții de la plan fără a-ți pierde progresul.
Rezultate garantate în 12-20 de săptămâni de respectare a planului.
Plan de începători
Program de antrenament adaptat nivelului tău și al progresului dorit
Evaluări periodice la fiecare 7 sau 14 zile pentru ajustări eficiente
Suport constant 24/7 prin WhatsApp
Plan de intermediari
Program de antrenament adaptat nivelului tău și al progresului dorit
Evaluări periodice la fiecare 7 sau 14 zile pentru ajustări eficiente
Suport constant 24/7 prin WhatsApp
Cea mai bună ofertă
Plan de nutriție adaptat nevoilor tale
Program de antrenament adaptat nivelului tău și al progresului dorit
Evaluări periodice la fiecare 7 sau 14 zile pentru ajustări eficiente
Suport constant 24/7 prin WhatsApp
Plan de avansați
Program de antrenament adaptat nivelului tău și al progresului dorit
Evaluări periodice la fiecare 7 sau 14 zile pentru ajustări eficiente
Suport constant 24/7 prin WhatsApp